비장이 암과 싸우는 데 도움이 되는 7가지 방법 | 건강, 면역력, 식이요법

비장은 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다. 특히 암과 싸우는 데도 큰 영향을 미치는 장기입니다. 이번 글에서는 비장이 암과 싸우는 데 도움이 되는 7가지 방법을 소개하고자 합니다. 첫 번째로, 규칙적인 운동이 비장의 기능을 향상시킵니다. 운동은 혈액 순환을 촉진하고 면역력을 강화합니다. 두 번째로, 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 다양한 영양소를 섭취하여 면역 시스템을 지원하는 것이 중요합니다. … Read more