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에버콜라겐 레티놀A를 검색하신 분들이 제일 먼저 막히는 지점이 제품명입니다. 여기 붙은 ‘레티놀’이 화장품 코너에서 보던 바르는 레티놀과 같은 것인지가 헷갈리기 때문입니다.
결론부터 적겠습니다. 이 제품에서 말하는 레티놀은 비타민A의 다른 이름입니다. 그리고 식약처가 비타민A에 인정한 기능성은 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는 데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요 세 가지입니다. 주름을 펴 준다는 기능성이 아닙니다.
에버콜라겐 레티놀A는 어떻게 구성돼 있나
브랜드는 뉴트리이고 정식 표기는 ‘에버콜라겐 타임 레티놀A’입니다. 제조는 노바렉스가 맡고 있습니다. 공식몰에 표시된 기본 단위는 4주분 750mg × 56정, 총 42g입니다.
표시된 원료는 저분자콜라겐펩타이드를 중심으로 L-아스코브산나트륨, 산화아연, 비타민A혼합제제, 아셀렌산나트륨혼합제제, 비타민D3혼합제제, 비오틴, 그리고 엘라스틴가수분해물과 히알루론산, 모링가잎추출분말입니다.
여기서 기능성 원료와 부원료를 갈라 읽으셔야 합니다. 엘라스틴가수분해물이나 히알루론산처럼 이름이 익숙한 성분이 들어 있어도, 그 자체로 기능성을 인정받아 표시된 것인지는 제품 뒷면의 ‘기능정보’ 칸에 적힌 문구로만 판단합니다.
🧴 바르는 레티놀은 무엇이 다른지 성분 정리한 글에서 비교해 두기
식약처가 인정한 기능성은 딱 여기까지입니다
중심 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 기능성 원료로 인정받아 있습니다. 인정 내용은 피부 보습에 도움을 줄 수 있음, 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있음입니다. 인정번호 제2013-30호에는 2022년에 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음이 추가됐습니다.
같이 들어간 비타민·무기질도 각각의 고시 문구가 정해져 있습니다. 비타민C는 결합조직 형성과 기능 유지, 철의 흡수, 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화 영양소입니다. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요하고 뼈의 형성과 유지에 필요합니다.
아연은 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요하고, 셀레늄은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요합니다. 비오틴은 지방·탄수화물·단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 영양소입니다.
정리하면 이 조합은 피부 보습과 자외선 대응, 그리고 영양소 보충을 묶은 구성입니다. 이 목록 밖의 효과를 기대하고 고르시면 어긋납니다.
인정 내역을 직접 확인하는 방법도 있습니다. 제품 표시면의 기능성 원료 이름을 그대로 식품안전나라에서 검색하면 어떤 인정번호로 어떤 기능성을 받았는지가 나옵니다. 저분자콜라겐펩타이드처럼 인정번호가 여러 개인 원료는 번호마다 범위가 조금씩 다릅니다.
실제로 제2013-30호와 2023년에 인정된 번호들은 피부 보습과 자외선 항목이 공통이지만, 관절·연골이나 모발 상태처럼 뒤에 붙는 항목이 번호마다 갈립니다. 이름이 같은 원료라고 기능성까지 같다고 보시면 안 됩니다.
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하루 몇 알을, 언제 먹는가
공식몰에 적힌 섭취방법은 1일 1회, 1회 2정을 물과 함께입니다. 56정이 28일치가 되는 계산이라 ‘4주분’이라는 이름이 붙습니다.
식전·식후를 지정하는 문구는 표시되어 있지 않습니다. 정해진 시각이 없다면 매일 같은 때에 먹는 쪽이 빠뜨리지 않기에 낫습니다.
주의할 것은 겹쳐 먹기입니다. 종합비타민을 이미 드시고 있다면 비타민A와 아연이 두 배로 들어갑니다. 특히 비타민A는 지용성이라 몸에 쌓입니다. 임신 중이거나 임신 계획이 있으시면 비타민A 함유 제품은 반드시 의사·약사와 먼저 상의하셔야 합니다.
⚠ 식약처에서 건강기능식품 표시·광고 기준 확인하고 과장광고 걸러내기
사기 전에 확인할 세 가지
첫째, 포장에 건강기능식품 인증 도안과 ‘기능정보’ 칸이 있는지 봅니다. 이 칸에 적힌 문구가 그 제품이 주장할 수 있는 전부입니다.
둘째, 구매 단위를 봅니다. 공식몰은 4주분을 기본으로 팔고 6개월·12개월 묶음도 따로 있습니다. 묶음이 낱개보다 1정당 단가가 낮은 대신, 몸에 맞는지 확인하기 전에 1년치를 들이는 셈이 됩니다.
셋째, 가격은 시점마다 다릅니다. 공식몰도 정가와 할인가를 따로 표시하고 있어, 결제 직전 화면의 숫자를 기준으로 삼으셔야 합니다.
마지막으로 한 줄 덧붙입니다. 에버콜라겐 레티놀A는 건강기능식품이며 의약품이 아닙니다. 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하지 않습니다. 앓고 계신 질환이 있거나 복용 중인 약이 있다면 섭취 전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
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자주 묻는 질문
하루에 몇 알 먹나요?
공식 표시 기준으로 1일 1회, 1회 2정입니다. 임의로 늘려 드실 이유가 없습니다.
바르는 레티놀 화장품과 같은 건가요?
아닙니다. 제품명의 레티놀은 먹는 비타민A를 가리킵니다. 화장품 레티놀의 기능을 그대로 옮겨 기대하시면 안 됩니다.
종합비타민이랑 같이 먹어도 되나요?
비타민A·아연이 겹칩니다. 지용성 비타민은 몸에 쌓이므로 두 제품의 표시량을 합쳐 보시고, 판단이 어려우면 약사와 상의하십시오.
에버콜라겐 레티놀A를 먹으면 주름이 펴지나요?
표시된 기능성에 주름 개선은 없습니다. 인정된 범위는 피부 보습과 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지, 그리고 각 영양소의 고시 기능입니다.
